妳不需要變得無情，妳需要的是更穩的覺知

妳不需要變得無情，妳需要的是更穩的覺知

許多女人在修行或生活中，

以為「不動心」就是要變得冷漠、拒絕感受。

其實這只是誤解，因為無情不是修行

無情只是心被關起來的保護。

真正的修持，不是把情感切斷，

而是讓自己在情感湧來的時候，仍能穩定、清明。

妳可以愛，但不被愛困住；

妳可以哭，但不被悲傷淹沒；

妳可以動心，但不讓心亂了分寸。

這才是修行人該有的力量。

女人的靈魂，本來就帶著敏銳與柔軟，

這不是缺陷，而是禮物。

修行的目的，不是抹去這些感受，

而是用覺知去承載它、安頓它。

當妳能夠帶著穩定去感受，

情感就不再是枷鎖，而會成為妳的光。

白老師的叮嚀：

修行不是讓妳變冷，而是讓妳更真實。

女人的心若能穩住，

柔軟就會變成力量，

敏銳就會變成智慧。

記住，情感不是修行的敵人，

它只是要妳學會掌握自己的心。