正心正念｜放下罣礙，腳踏七星，走在光明路上

 

有時你會發現，當你經歷過一些事情之後，心情就不再那麼沉重。

彷彿一夜之間，某些東西從你心裡卸下了，輕鬆了，也自在了。

今天，我們想聊的，就是「如何輕鬆自在地活著」這件事。

 

要輕鬆，先放下罣礙

真正的自在，從來不是外在條件的改善，而是內心的釋懷。

放下罣礙，是我們修持中最基礎卻也是最深奧的課題。

若無法放下心裡的煩惱與執著，再多的經文、再多的神通，也只是徒增負擔。

 

 

那麼，該如何放下？

其實有兩條路，是祖師常指引我們修持的方法：

 

一、透過祖師的拆文，看見問題的源頭

很多門生常說，拆文像是一面鏡子，照出內心深處最隱密的念頭。祖師不僅會提醒你當下的困境，更會指出根源與因果。有些事情，我們自己想破頭都找不到方向，但祖師一句話，卻能讓人豁然開朗。

曾有門生說：「我才剛在心裡猶豫一件事，結果祖師的拆文就點出來了！」 這不是巧合，而是因為祖師知道我們的念頭早已在三界間震動，只是我們自己還沒意識到。

 

二、修持身口意，培養正心正念

修行不是一種表演，而是一場無聲的內觀。

「我怎麼知道自己是不是正心正念？」這是許多人的疑問。其實正與不正，表面看不出來，要靠日常的觀照來檢視。有沒有胡思亂想？有沒有口出怨言？有沒有在行為中隱藏算計？

當我們靜下心來誦經，也許念的不是字，是內在的波動。

當我們說出每一句話，也許傷的不是別人，是自己的功德。

當我們做出每一個選擇，也許不是命運的安排，而是心念的結果。

這些，祖師都知道，也會在適當的時機，透過拆文點醒我們。

 

 

 

放不下，都是因為「貪嗔癡」

很多人說：「我知道要放下，但真的放不下。」這就要看看，你的心，是不是落入了貪、嗔、癡之中：

- 貪：得不到就痛苦，擁有了還想要更多；

- 嗔：一點不順就憤怒，滿口怨言、斤斤計較；

- 癡：明知執著會受傷，卻還是放不下那段人、那件事、那個念。

這些心魔，不是別人給你的，而是你自己養出來的。祖師拆文中的提醒，不是懲罰，而是慈悲的點醒—讓你能早一點轉念，少一點損傷。

一念放下，就是轉運的起點

很多人常說：「我明明很努力修持，為什麼還是那麼多波折？」

其實，道場不是免災的保證，而是教我們如何應對人生的風浪。

當你心念不正，就算祖師給你光，你也接不住；當你執著於形式，就算你念再多經，也只是空轉。

只有當你真的願意放下、檢視自己的內心，轉念，才能真正地「腳踏七星」，走在光明正道上。

 

 

 

小事成魔，大事化光

有時候，一件小事就讓人翻江倒海。

像是便當少了一塊肉、朋友一句話讓你多想，結果一整天心情都不好。這些小事，如果不檢視，很容易變成心魔。

我們修行的目的，不是變得神通廣大，而是學會在這些瑣碎中，依然能安住內心。

 

 

最後，白老師要說：真正的自在，是心無罣礙的安然

親愛的門生們，修行從來不是「變得厲害」，而是「活得安然」。

當你願意放下、看見、轉念，

當你願意腳踏七星、走正道，

你會發現

輕鬆自在，不是別人給的，

而是祖師一直想教你找回來的。