靜下來，不是為了逃避，而是為了不亂出手

靜下來，不是為了逃避，而是為了不亂出手

修行人最需要學的，不是反應快，而是能慢。

當事情衝到面前，若你急著回話、急著辯解、急著處理，

往往不是在面對問題，而是在逃避情緒。

心亂時做的決定，多半是「想贏」而不是「想對」。

真正的靜，不是消極不動，而是內在有秩序。

當你能停下來，讓氣息沉下，讓心不慌，

那一刻，天地的智慧才進得來。

祖師說過：「動前先靜，才有分寸。」

靜能養慧，也能護你不被情緒拖著走。

有時候，該忍的不是別人，而是自己的反應；

該放的不是情緒，而是那顆想控制一切的心。

能靜下來的人，不會輸在當下，而是贏在長遠。

白老師的叮嚀：

別把靜當成退，真正的靜，是為了更清楚地看見。

當你願意安住於心，不急著出手，

天道自然會替你安排出最好的時機與路徑。