修行不是讓妳忍耐一切，而是讓妳辨識什麼值得忍

修行不是讓妳忍耐一切，而是讓妳辨識什麼值得忍

有時候，女人在修行裡最容易被誤解的地方，

就是「要忍」。

好像越能忍，就越有修行。

但真正的修，是分得清楚：

什麼是該承受的考驗，什麼是該止損的錯待。

忍，不是壓抑，而是心裡的定。

當妳知道自己為什麼忍、為誰而忍、為何而不動，

那份忍就有力量。

但若妳在委屈中遺失了自尊、在沉默裡忘了真心，

那不是修行，是消耗。

修行不是要妳變成無聲的女人，

而是讓妳有智慧地選擇何時沉默、何時說話。

真正的修，是在風裡仍保有自己的方向，

在亂中仍記得自己的光。

白老師的叮嚀：

修行的女人，不是無條件地忍，

而是能清楚地分辨，什麼值得守、什麼該放。

願妳的溫柔有界線，慈悲有智慧。