靜坐｜希夷門的靜坐，是與祖師對話的開始

 

靜坐，對許多人來說，是讓身心平靜的方式。

但在希夷門，靜坐不只是安靜，而是「與祖師連結」的起點。



祖師為什麼要求門生靜坐？這當中有兩個關鍵：

一、調理身體，讓你成為靈的容器

靜坐的正確姿勢非常重要。祖師常提醒我們，靜坐時雙手雙腳要能彼此接觸，這不是形式，而是為了促進血液循環、打通氣脈，讓身體成為穩定的容器，才能承接祖師給的指引與加持。
簡單說，身不穩，靈就不穩；靈不穩，法就無法進。

 

二、祖師有話要說，你聽得見嗎？

有時候，祖師想對你說話，但你太忙、太亂、太吵。所以祖師要你靜坐，靜下來才能聽得見。
這就是希夷門與外面「冥想」最大的不同——我們不是靜在那裡放空，而是帶著意念與祖師說話，甚至可以「條列式訴苦」。

舉個例子：
- 第一條，我最近跟同事衝突，很煩；
- 第二條，我的孩子不受教，我不知道怎麼教；
- 第三條，我懷疑自己是不是走錯方向……

這樣祖師在拆文時，就會回覆你每一條該怎麼做。
但也有人一次講了五十條，結果祖師只回：「你的心太亂了，請你整理清楚再來講。」這不是責備，是慈悲。
 

 

 

 

靜坐的好處，不只身體，也包括判斷力

當你每天靜坐十五分鐘，慢慢地，靈脈會像粗壯的樹枝一樣穩定起來，與祖師的連線就會越來越快速清晰。
你會發現，自己做決定更穩、更清楚，因為你的「心」先靜了，不容易被情緒帶著跑。
 

 

 

靜坐不是修持，而是修持的開始

很多人以為靜坐就是修行，其實不然。靜坐只是讓你靜下來，靜下來之後，才有機會開始真正檢視自己的「身、口、意」，這才叫「修持生活道」。
所以千萬不要把靜坐當作目的，而要當作每天生活裡的調頻儀。

 

 

白老師小叮嚀｜靜坐要稟祖師，無形才會穩

靜坐前記得先對祖師稟告：
「請祖師作主，我現在要靜坐，請讓我精氣神合一。」

特別是那些容易分心、晚上淺眠、會看景的門生，這一句尤其重要。這是在召喚你靈體的定位。

靜坐後，也別忘了補上一句：
「請祖師作主，請讓我的無形與三魂七魄回歸本位。」

這不是儀式，而是天道中真正穩定自己的方法。

 

 

結語｜希夷門的靜坐，是你與祖師的約定

當你靜坐靜出穩定、清明、能量通暢，祖師自然會來看你、護你，甚至在你沒開口的時候，就已經幫你安好了局。

這不是奇蹟，而是你每天十五分鐘的累積，換來祖師在你人生中的佈局安排。
所以，別懷疑、別懶惰，也別再找藉口——現在，就去靜坐。