開始｜靜坐的真正意涵

 

靜坐，看似只是坐下來、閉上眼，什麼也不做，但它是一個修行者必須跨過的第一道門檻。很多人以為靜坐是練氣、養生、或追求神通，其實都不是。

靜坐是要你先學會「停下來」，停下頭腦的奔跑、情緒的翻滾，讓心回到安靜的狀態。

在希夷門，靜坐不是一種表演，更不是做給別人看的功課，而是門生每天與祖師連結的基本功。

當你靜下來，你才能聽得見祖師的話，才能看見自己真正的樣子。

靜坐是一場深層的歸位，不只是讓靈回到正位，也讓心回到該有的平衡。這不僅是修行的入門，更是通往智慧的捷徑。
 

修行者要記得：沒有靜坐功夫，一切法門都是空談。

靜坐的時候，你的靈會被調整，你的身體會被整理，心也會慢慢穩定。

當你願意每天給祖師這一段時間，你就等於每天給靈一個「歸巢」，也為未來的修持奠定穩固的基礎。