17 Aug 2025
穩定不是假裝沒事,而是知道怎麼安撫自己
穩定不是假裝沒事,而是知道怎麼安撫自己
很多人以為「穩定」是壓下情緒、裝得若無其事,
但真正的穩,不是把問題藏起來,而是知道怎麼修,知道怎麼靠近天道。
每個人都會有情緒,但修行人懂得:
發作的當下,先安住;情緒來了,先觀照;
不是不准自己難過,而是讓那份難過不再主導你的行為。
真正穩定的人,會在起心動念時就看到偏差,
然後調氣、調念、調身——這不是壓抑,而是修為。
白老師的叮嚀:
穩,不是忍到最後爆炸;穩,是在小小起伏時就懂得調頻。
你若能穩住自己,就能穩住局面,也才有資格說:「我靠近祖師了。」