最難的情關，不在對方身上，而在自己放不下的執念裡

最難的情關，不在對方身上，而在自己放不下的執念裡

人常以為，情感的苦來自別人。

是他不懂、是他離開、是他傷害。

但真正困住你的，往往不是對方的行為，

而是你自己心裡放不下的執念。

執念，就像一條無形的鎖鏈，

把你綁在過去，讓你無法前進。

當你死守著「應該」「為什麼」「如果」，

你就把自己困在情感的牢籠裡。

真正的修行，不是要你切斷感情，

而是要你鬆開那份抓得太緊的心。

因為愛，本來就是自由，

只有當心放鬆了，人才能真正自在。

白老師的叮嚀

情感最難的，不是對方怎麼待你，

而是你能不能放下自己的執念。

記得，放下不是失去，

而是給自己一次解脫， 也是給靈魂一次呼吸。