你的情緒反應，其實藏著真正的課題

你的情緒反應，其實藏著真正的課題

遇到不順、不被理解、被誤會，
你是立刻憤怒？逃避？還是委屈到崩潰？
那不是你的「脾氣」，是你的「課題」。
祖師讓你撞見這些情境，不是為了懲罰，
而是讓你看見你心裡的那塊「還沒處理好」的地方。

修行真正的轉變，從來不是別人改變，
而是你，開始看懂自己為什麼會痛、會氣、會卡住。

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白老師叮嚀：
逆境，是一面照見內心的鏡子。
當你情緒起來時，請記住

對方只是觸動你的人，不是讓你痛的人。
讓你痛的，是那個還沒被你認回來的自己。

真正的修心，是不逃避、不怪人，
是從每一場情緒裡，找到自己的弱點與缺口，
然後，補起來、穩住它、不再被拉走。

每次你選擇回來處理自己，
你就離真正的穩定與清明，更靠近一步。